Hiertoe kijken we samen naar welke emotionele thema’s een rol spelen bij het veroorzaken van je klachten. We kijken daarvoor naar situaties rondom het ontstaan en uitlokken van je klachten. Ook kijken we naar je jeugd of je leven voordat je klachten had. Zo ontdekken we welke vroegere situaties jou gevoelig hebben gemaakt voor bepaalde onprettige ervaringen of situaties. 

De werkelijke oorzaak van klachten zit in emoties die onbewust weggestopt zijn. Dit zijn innerlijke pijnpunten waarvan we niet graag willen dat die aan de oppervlakte van ons bewustzijn komen. Daarnaast zijn er gedragingen die je doet om te zorgen dat die innerlijke pijnpunten niet naar boven komen. Ook dit gebeurt vaak onbewust. 

Deze gedragingen, waarmee je je innerlijke pijn vermijdt, zijn gedragingen waar je jezelf vaak een beetje voor weg moet stoppen. Voorbeelden van emotionele thema’s en gedragingen die ik in mijn praktijk zie zijn: moeilijk nee kunnen zeggen, angst voor afwijzing, pleasen, je erg verantwoordelijk voelen, (te) goed je best doen, voelen dat je er niet bijhoort, je niet gehoord en gezien voelen, denken dat je nooit goed genoeg bent, of altijd over je eigen grenzen gaan.